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Maigrir avec la médecine douce
Dr Fabre, médecin généraliste spécialisé en acupuncture et homéopathie, privilégie la médecine traditionnelle chinoise pour éradiquer les problèmes de surpoids. Voici comment maigrir avec la médecine douce.
Acupuncture: équilibre entre Yin et Yang
L’acupuncture consiste à insérer des petites aiguilles dans les lignes du corps appelées les méridiens. Cette démarche vise à recréer un équilibre entre le yin et le yang, recentrer l’énergie intérieure du corps et éliminer les blocages. Le Dr Fabre se sert de cette technique sur les zones corporelles qui sont sujettes au stress qui peuvent parfois être sources de troubles alimentaires. D’autres parties du corps peuvent être focalisées afin de drainer les lymphes tout en éradiquant de la graisse.
Electrolipolyse: pulvérisation cellulaire
La technique consiste à planter des aiguilles dans la cellulite, la culotte de cheval et d’autres accumulations graisseuses dans le but de créer une stimulation électrique. Ces décharges d’électricité vont pulvériser les cellules et fondre les amas de graisse.
Les médecines douces, alliées de la fertilité
Dans son livre « Tout ce qu’il faut savoir avant une grossesse », le Pr François Oliviennes parle des bienfaits des médecines douces sur la fertilité. Tour d’horizon sur ces médecines alternatives.
L’acupuncture
L’acupuncture favorise une bonne préparation du corps avant la grossesse. Les études ont démontré que cette médecine douce privilégie le débit sanguin de la muqueuse interne de l’utérus, et les possibilités pour l’embryon de s’implanter sont accrues.
Homéopathie
Les cycles menstruels sont contrôlés. L’homéopathie est favorable aux traitements d’assistance médicale à la procréation. Chez l’homme, les spermatozoïdes sont plus nombreux et les spermatozoïdes trop lents ou anormaux sont conditionnés.
Phytothérapie
Il est recommandé de préférer les plantes aux composants synthétisés. Chez la femme, l’aralia de Chine contribue à la régulation des règles et de l’ovulation. Chez l’homme, la yohimbine est une aphrodisiaque tonifiant le système sexuel et hormonal. Enfin, le séneçon doré tonifie l’utérus et contrôle les règles.
Moxibustion pour renforcer l’énergie vitale
La moxibustion réchauffe un point d’acupuncture et favorise la pénétration de la chaleur dans la peau. Pour ce faire, elle recourt aux moxas, qui sont des cônes, bâtonnets et boulettes. Ces derniers provoquent une réaction chimique suivie d’une production d’énergie sous forme de chaleur, servant à stimuler les points d’acupuncture.
Bienfaits de cette thérapie
Seule ou en association au traitement à l’aide d’aiguilles d’acupuncture, la moxibustion réchauffe le corps chez le patient présentant le syndrome d’excès de froid ; tonifie l’organisme en cas de vide de Yang et privilégie la circulation du Qi et Sang dans les méridiens.
La moxibustion est indiqué dans la prévention et traitement de plusieurs troubles, notamment, douleurs articulaires, rhumatismales et musculaires ; problèmes digestifs, comme la diarrhée ; infertilité chez l’homme, comme l’éjaculation spontanée et l’impuissance, et troubles gynécologiques, comme les menstruations douloureuses.
Cette thérapie est également destinée aux personnes fatiguées et chez celles manifestant des maladies chroniques. Elle sert à dynamiser l’énergie vitale.
Enfin, elle est efficace chez les patients souffrant d’anémie.
Acupuncture : réveiller votre libido
Plusieurs sont ceux qui éprouvent une baisse de désir sexuel suite à une fatigue temporaire ou au changement de saison. Cependant, sachez qu’un traitement à base d’acupuncture peut agir comme le traitement magique à booster votre libido en pratiquant la pose des aiguilles. Toutefois, l’acupuncture peut traiter ce trouble s’il est lié à la fatigue. Au cas contraire, il vaudrait mieux que la personne consulte un sexologue ou un psychologue.
Pendant la séance
La séance consiste à établir un diagnostic énergétique pour atteindre la source du problème. Il se peut que ce manque du désir provienne d’un manque d’estime de soi, de la fatigue, du stress ou de l’état de santé du patient. Une fois la source du problème repérée, l’acupuncteur peut, grâce au pouls de la personne, cibler les endroits le moins énergétiques dans le corps du patient.
La pose des aiguilles
Une fois le diagnostic effectué, l’acupuncteur introduira les aiguilles sur les points énergétiques du corps, car la pression exercée par ces aiguilles relancera la circulation énergétique. En ce qui concerne la libido, les aiguilles sont placés chez les femmes sur les points énergétiques de l’estomac et du foie. Toutefois, après la séance, si le patient se sent fatigué, cela prouvera l’efficacité du traitement.
L’innovante invention de l’électro-acupuncture
Un système de stimulation électrique
Après la chaise relaxante pour la réflexologie, ou encore de la baignoire d’hydromassage encastrable, la médecine douce est submergée par une nouvelle vague de changement : l’Electro-acupuncture. En effet, c’est une grande innovation qui repose sur le même concept que l’acupuncture, d’où l’appellation électro-acupuncture.
Cette méthode, fait appelle à l’utilisation d’un appareil électronique sans aiguilles qui vise à projeter des stimulations électrique au corps. Ainsi, plus besoin de vous déplacer ou de prendre rendez-vous chez un praticien en acupuncture. Ce petit bijou vous permet de vous administrer vous-même votre traitement à domicile.
Fonctionnement de l’électro-acupuncture
Le principe est simple, il y a deux processus qui s’opèrent. Dans un premier temps l’appareil détecte les points méridiens avant d’envoyer des stimulations à travers un micro courant électrique. Vous trouverez sur le marché des appareils qui peuvent même vous indiquer « le point X » par l’émission d’un signal sonore. Par ailleurs, la décharge électrique (micro-courant), est inoffensive, même après une stimulation intense et prolongée.
Toutefois, il est recommandé de commencer l’intensité progressivement sur le visage qui est particulièrement plus sensible.
Avantages de l’électro-acupuncture
D’après la fiche technique et les spécificités de cette machine, elle est indolore, sans aiguille et donc pas de risque d’infection. En outre, elle peut-être utilisée pour réduire les nausées induites par la chimiothérapie.
L’électro-acupuncture v/s l’homéopathie
Cet appareil fait l’objet d’une grande controverse car les tests et les enquêtes ne sont pas fiables. En outre, nombreux sont les praticiens qui dénoncent la commercialisation de l’électro-acupuncture. Sceptique, la présidente du Syndicat des homéopathes Québécois, Martine Jourde, confie :
Le fait que la personne utilise un appareillage pour déterminer ou non la pertinence de remèdes, qu’ils soient conventionnels ou homéopathiques, ne fait pas partie de notre description de la bonne homéopathie. Nous avons un profil de compétence qui détermine les actes qui sont caractéristiques de la profession et cela n’en fait absolument pas partie.
Autour de la digitopuncture
La digitopuncture est une technique de massage ressemblant fortement à l’acupuncture mais qui à la différence, ne fait pas usage de fines aiguilles. Elle consiste simplement à exercer une pression sur les 14 méridiens de l’acupuncture, à l’aide des doigts. La digitopuncture permet de canaliser l’énergie du corps nommé “chi” en médecine traditionnelle chinoise. Les points d’acupuncture circulent au long des méridiens et libèrent le corps et les organes des tensions.
Comment stimuler l’énergie en digitopuncture ?
Se basant sur trois techniques principales notamment l’harmonisation, la tonification et la dispersion, la digitopuncture combat les petits maux du quotidien, assure bien-être avec une simple pression des doigts.
Ainsi les affections telles rhume/grippe, insomnie, douleurs au dos, angoisse, anxiété, troubles digestifs, fatigue, sinusite, mauvais alignement de la colonne vertébrale sont guéris par cette médecine douce.
Pour les maux de tête, le praticien utilisera la technique de dispersion en stimulant le point se situant au milieu des deux sourcils.
En cas de rhume, la ligne de vos cheveux ainsi que le cou connaissent une pression des doigts.
Les troubles digestifs sont quant à eux soigner par la pression exercée sur le 2ème et 3ème orteil des pieds.
Medecine douce pour combattre la canicule
Faire face à la canicule ?
Dans quelques semaines, c’est le début de l’été et la canicule est une chose à ne pas prendre à la légère. Les personnes âgées sont toutefois les plus affectées par ces vagues de chaleurs. Face à ce phénomène climatique extrême, la médecine douce a plus d’un tour dans son sac pour assister les personnes qui ont du mal à supporter ce changement climatique. Les signes qui surviennent généralement pendant ces vagues de chaleurs sont la fatigue inhabituelle, les malaises, vertiges, troubles visuels, ou encore les troubles du sommeil.
Les remèdes de la médecine douce
Contre la fatigue inhabituelle
L’aromathérapie: les extraits aromatiques de plantes comme le café, le ginseng ou encore le guarana, sont vivement conseillés.
Contre les malaises et les vertiges
L’utilisation de l’homéopathie, branche de la médecine naturelle est recommandée.
Trouble du sommeil
La sophrologie qui est une méthode de relaxation.
L’acupuncture est l’utilisation de fines aiguilles efficace pour soigner les troubles du sommeil.
La phytothérapie est l’utilisation de plantes pour trouver un bon sommeil.
Comment s’organiser pendant la canicule ?
Il s’agit de prendre les précautions adéquates que propose la médecine alternative. Tout d’abord, il est vivement conseillé aux personnes de s’hydrater suffisamment pour prévenir des risques de déshydratation. En mettant en place une surveillance rapprochée de l’approvisionnement en eau, les effets de la canicule se limitent à des symptômes qui peuvent être traités par l’intermédiaire de la médecine naturelle.
L’acupuncture peut tout soigner
Points d'acupuncture et méridien
En France, l’acupuncture occupe une place très importante dans le milieu médical. Sa renommé s’est faite notamment grâce aux méthodes thérapeutiques qu’elle apporte pour le soulagement des douleurs. Efficace, cette médecine douce peut soulager bon nombre de pathologies, comme le stress, voire même vous aider à arrêter de fumer.
Traitement efficace contre la douleur
Ceux qui souffrent des troubles psychologiques : angoisse, névrose, dépression ou encore des problèmes d’insomnies, ils peuvent envisager à avoir recours à cette médecine naturelle. D’ailleurs bon nombre de patients et de médecins vous diront que, l’acupuncture obtient des résultats concluants dans le traitement de la douleur.
Médecine traditionnelle
Utilisée comme méthode de prévention pour le bien-être et l’épanouissement personnelle, cette médecine non-conventionnelle vise à rendre votre organisme plus solide face aux virus et autres maladies
Médecine alternative: Lutter contre les maux
Liste non-exhaustive des troubles et maux que vous pouvez éliminer grave à l’aide de l’acupuncture.
| Les colopathies fonctionnelles | Le stress | Troubles digestifs |
| Les problèmes respiratoires | La douleur | La constipation |
| Les migraines | La diarrhée | Les dépressions |
| Les névroses | L’angoisse | L’insomnie |
Choisir une formation en médecine douce
Médecine non-conventionnelle
La faculté de détendre les muscles
Cette pratique très connue, est devenu un phénomène de société. Efficace, pratique et accessible à tous, la médecine alternative gagne du terrain, elle a d’ailleurs fait son entrée dans le milieu hospitalier. Doit-on avoir une formation professionnelle pour opérer en tant que praticien ou exercer en tant que médecin auxiliaire ?
Orientez vous dans une branche qui cartonne
Certes, ils existent de nombreux catégories et sous-catégories : l’homéopathie, la phytothérapie, l’acupuncture, l’aromathérapie, naturopathie et l’oligothérapie, ou encore l’ostéopathie. Avant de choisir votre centre de formation, il serait judicieux de prendre connaissance des branches les plus connues:
Medecine Douce: catégories et sous-catégories
Doit-on avoir une formation professionnelle
Médecine douce ou médecine non-conventionnelle, Les médecines douces, les patients les font confiance. D’après le sondage IFOP/Médecine douce; Thalasso, ce marché est en plein boum. Vous pouvez éventuellement exercer en tant qu’un charlatan, ou vous avez aussi la possibilité d’obtenir une formation.
Centre de formation en médecine douce
CERFPA
http://www.cerfpa.com
Esclarmonde Sarl
http://www.esclarmonde.com
Études médicales
http://www.etudes-medicales.fr
Institut de Formation en Communication et Thérapie psycho-corporelle
http://www.ifcc-psychotherapie.fr
Centre de Formation en bio résonance énergétique
www.rayonexparis.fr
Solutions médecines douces face à la ménopause
La ménopause entraîne de nombreux changements au corps de la femme : dépression, bouffées de chaleur, kilos superflus, sueurs nocturnes ou encore sécheresse vaginale. Face à tous ses désagréments souvent gênant, la médecine douce vous propose des solutions.
Calmer la ménopause avec la médecine douce
Produit naturel et bio, le maca atténue les bouffées de chaleur et stimule la libido de la femme ménopausée. L’homéopathie, quant à elle, a pour but dans le cas de la ménopause de rétablir un équilibre physique rompu par la ménopause. Par exemple pour traiter les bouffées de chaleur, le médicament homéopathique Belladonna 5CH est excellent.
Ménopause et acupuncture
Face à un déséquilibre des méridiens des reins, foie et coeur, l’acupuncture rétablit l’équilibre des organes. Cette thérapie de la médecine douce aide la femme à gérer au mieux sa ménopause.
Enfin, relevant aussi d’un facteur psychologique, la dépression et l’anxiété peuvent être atténuées avec le soutien d’un professionnel de santé ou d’un thérapeute. Il convient dans un premier temps que celle-ci accepte ce changement de son corps.