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Dans son livre « Tout ce qu’il faut savoir avant une grossesse », le Pr François Oliviennes parle des bienfaits des médecines douces sur la fertilité. Tour d’horizon sur ces médecines alternatives.

L’acupuncture

L’acupuncture favorise une bonne préparation du corps avant la grossesse. Les études ont démontré que cette médecine douce privilégie le débit sanguin de la muqueuse interne de l’utérus, et les possibilités pour l’embryon de s’implanter sont accrues.

Homéopathie

Les cycles menstruels sont contrôlés. L’homéopathie est favorable aux traitements d’assistance médicale à la procréation. Chez l’homme, les spermatozoïdes sont plus nombreux et les spermatozoïdes trop lents ou anormaux sont conditionnés.

Phytothérapie

Il est recommandé de préférer les plantes aux composants synthétisés. Chez la femme, l’aralia de Chine contribue à la régulation des règles et de l’ovulation. Chez l’homme, la yohimbine est une aphrodisiaque tonifiant le système sexuel et hormonal. Enfin, le séneçon doré tonifie l’utérus et contrôle les règles.

L’homéopathie consiste en l’administration de granules à faire fondre sous la langue et obtenues par dilution. Cette médecine douce, prise en charge par l’homéopathe, permet de traiter divers maux. Elle ne traite toutefois pas les graves pathologies comme la tumeur, mais peut aider à alléger les symptômes douloureux liés à la maladie.

Le bilan de santé essentiel chez l’homéopathe

Lors de votre première consultation chez l’homéopathe, vous serez soumis à un examen clinique dans le but de vérifier votre taille, votre poids et votre état de santé. Ensuite, le praticien vous interrogera sur votre état psychologique, vos habitudes de vie, vos antécédents et les symptômes ressentis. Il étudiera particulièrement votre peau, votre langue et vos ongles, car ils donnent de bonnes indications sur votre état.

Par exemple, la langue est indicateur d’un trouble digestif et les ongles peuvent révéler un problème cardiaque, respiratoire ou d’assimilation de certains nutriments. Suite à ces observations, il vous prescrira un traitement homéopathique adapté.

Rhume, otites, angines, eczéma, allergies cutanées, troubles menstruels, troubles de la ménopause, anxiété et dépression sont traités par l’homéopathie.

Faire pipi au lit est fréquent chez l’enfant et peut relever d’un mal-être psychologique ou physique. Cette affection, nommée l’énurésie, est traitée au moyen de différentes médecines naturelles.

Astuces pour venir à bout de l’énurésie

L’homéopathie peut aider à combattre l’énurésie. Les substances homéopathiques d’origine animale, végétale ou minérale, s’adaptent au patient et le traitement dure généralement un à six mois.

Si faire pipi au lit relève d’une cause psychologique, l’hypnose est envisageable. L’hypnothérapie aide à conscientiser le patient sur son problème, afin qu’il accepte par la suite de se faire aider. Elle peut être pratiquée à partir de 5 ans, car l’enfant a besoin de comprendre le monde abstrait et être capable de parler.

L’acupuncture traditionnelle, au laser ou l’électroacuponcture peuvent aussi être efficaces, car ces pratiques visent à stimuler des points précis du corps.

Certains psychologues orientent même des enfants vers un centre thermal, où ils sont soignés au moyen d’eaux de sources minérales. Ils parviendront au bout de quelques semaines à ne plus faire pipi au lit.

Une tisane aux feuilles de myrtille, l’utilisation de l’huile essentielle de bergamote ou de cyprès sont autant de remèdes naturels contre le pipi au lit.

Vous n’arrivez pas à dormir, vous êtes sujet à des réveils nocturnes qui se répètent, vous vous sentez fatigué, vous êtes constamment nerveux… La solution pour vous : l’homéopathie.

Les médecines de l’homéopathie pour toutes les catégories de personnes

L’homéopathie, de la grande famille des médecines douces, régule le système nerveux. Grandement connue pour traiter les troubles d’anxiété et les troubles du sommeil, l’homéopathie est une médecine qui considère chaque symptôme et les réactions de chaque personne.

Si vous buvez trop de café et d’alcool ou fumez trop

Consommant ainsi un excès de stimulants, votre activité intellectuelle s’intensifie durant le jour. En revanche, lorsque vous vous mettez au lit, vous ne parvenez pas à trouver le sommeil. Prenez Coffra couda 9 CH.

Si vous êtes une personne émotive ou hypersensible

Vous vous fâchez vite et vous vous inquiétez constamment, ce qui ne vous permet pas de trouver un bon sommeil. Absorbez Ignatia amara 9 CH. Vos insomnies s’évaporeront.

Si vous vous endormez dès que vous avez fini votre dîner

Vous dormez devant votre poste de télévision ou quand vous faites une lecture. Et par conséquent, lorsqu’il est l’heure de vous mettre au lit, vous n’arrivez pas à vous rendormir. Utilisez Nux Vomica en 9 CH.

Posologie

À prendre 2 granules de ces médecines homéopathiques au coucher, durant un mois entier ou jusqu’à ce que ce problème disparaisse.

Maladie inflammatoire qui se manifeste par des plaques rouges sur la peau, l’eczéma atteint tout type d’âge. Afin d’empêcher sa propagation et son aggravation, il existe aujourd’hui des techniques naturelles qui permettent de venir à bout de ces plaques accompagnées de vésicules.

Les médecines douces les plus prisées contre l’eczéma

La phytothérapie

Guérir l’eczéma à partir des plantes, c’est possible. Bardane, eucalyptus, calendula sont autant de plantes qui agissent directement sur l’inflammation.

L’homéopathie

Les médicaments homéopathiques, dépourvus d’effets indésirables, sont à prendre en fonction du type d’eczéma. Si l’eczéma est sec mais provoque des sensations de picotements et de brûlures, l’Arsenicum album 5 CH vous est recommandé. 2 granules 3 fois par jour suffisent.

Si l’eczéma se situe sur les mains, utilisez l’Actaea spicate 5 CH. Vous pouvez trouver ces remèdes en pharmacie.

L’aromathérapie

L’huile essentielle de thym, de bourrache ou d’onagre agit efficacement contre l’eczéma.

Vitamines

Les vitamines A, B, C, et E sont de véritables bienfaits pour la peau. Elles préservent son élasticité, préviennent son vieillissement et agissent comme anti-infectieux.

Les cures thermales

Réalisées en centres thermiques, elles préservent la santé de la peau et apportent bien-être et relaxation.

Un système de stimulation électrique

Après la chaise relaxante pour la réflexologie, ou encore de la baignoire d’hydromassage encastrable, la médecine douce est submergée par une nouvelle vague de changement : l’Electro-acupuncture. En effet, c’est une grande innovation qui repose sur le même concept que l’acupuncture, d’où l’appellation électro-acupuncture.

Cette méthode, fait appelle à l’utilisation d’un appareil électronique sans aiguilles qui vise à projeter des stimulations électrique au corps. Ainsi, plus besoin de vous déplacer ou de prendre rendez-vous chez un praticien en acupuncture. Ce petit bijou vous permet de vous administrer vous-même votre traitement à domicile.

Fonctionnement de l’électro-acupuncture

Le principe est simple, il y a deux processus qui s’opèrent. Dans un premier temps l’appareil détecte les points méridiens avant d’envoyer des stimulations à travers un micro courant électrique. Vous trouverez sur le marché des appareils qui peuvent même vous indiquer « le point X » par l’émission d’un signal sonore. Par ailleurs, la décharge électrique (micro-courant), est inoffensive, même après une stimulation intense et prolongée.

Toutefois, il est recommandé de commencer l’intensité progressivement sur le visage qui est particulièrement plus sensible.

Avantages de l’électro-acupuncture

D’après la fiche technique et les spécificités de cette machine, elle est indolore, sans aiguille et donc pas de risque d’infection. En outre, elle peut-être utilisée pour réduire les nausées induites par la chimiothérapie.

L’électro-acupuncture v/s l’homéopathie

Cet appareil fait l’objet d’une grande controverse car les tests et les enquêtes ne sont pas fiables. En outre, nombreux sont les praticiens qui dénoncent la commercialisation de l’électro-acupuncture. Sceptique, la présidente du Syndicat des homéopathes Québécois, Martine Jourde, confie :

Le fait que la personne utilise un appareillage pour déterminer ou non la pertinence de remèdes, qu’ils soient conventionnels ou homéopathiques, ne fait pas partie de notre description de la bonne homéopathie. Nous avons un profil de compétence qui détermine les actes qui sont caractéristiques de la profession et cela n’en fait absolument pas partie.

Introduit par Rudolf Steiner, l’anthroposophie fait ses débuts au 20^ème siècle. Considéré comme une médecine non seulement ‘holistique ‘, l’anthroposophie lie la spiritualité à la science.

Selon Steiner, cette pratique est une thérapie qui a pour aide à prendre conscience de son humanité, à effectuer le ‘travail du Moi’. Pour arriver à cette connaissance de soi, l’observation de la nature, du monde de l’esprit et la pensée sont primordiales. L’anthroposophie n’est pas une religion en elle-même mais elle analyse et élucide le mystère de plusieurs religions. La destinée de l’homme est selon Steiner déterminée par la nature, le psychique, spiritualisme, le monde.

Tout est dans tout.

La place de l’anthroposophie dans la médecine

L’anthroposophie s’insère aussi dans la médecine alternative, en faisant usage de l’homéopathie et la phytothérapie. Toutefois, elle ne s’oppose pas à la médecine classique. Les praticiens anthroposophiques possèdent tous une formation médicale classique mais les formations et éléments d’ordres spirituels viennent en complément.

Encourageant la philosophie de liberté et la sagesse humaine, la pratique de l’anthroposophie identifie le monde comme ‘suprasensible’.

Polémique autour de l’anthroposophie

En Juin 1999, dans son rapport ‘les sectes et l’argent’, la Commission d’enquête parlementaire classe l’anthroposophie parmi les ‘activités caractéristiques des sectes’. Les praticiens de l’anthroposophie avaient riposté en qualifiant ce rapport de diffamatoire.

Astuces pour mieux vivre la ménopause

Quelles solutions pouvez-vous avoir recours pour lutter contre les symptômes de la ménopause ? Parmi les nombreuses solutions que propose la médecine alternative, on retrouve  astuces qui ont fait preuve de leur efficacité:

Yoga et Méditation

Le yoga comme la méditation, assure un bien-être et un état d’esprit relativement calme, ce qui sera bénéfique pour accepter le changement hormonal qui s’opère progressivement dans votre corps.

Réflexologie et Sophrologie

Stress, angoisse ou encore le début d’une dépression, vous pouvez éventuellement faire appel à la réflexologie ainsi qu’à la sophrologie pour prévenir contre les risques de ces troubles.

Est-ce-que l’homéopathie marche ?

Par ailleurs, pour lutter contre les risques d’insomnies, les bouffées de chaleurs, la baisse de libido et sècheresse vaginale, l’homéopathie vous sera d’une grande aide.

Ménopause, cycle naturel

C’est les effets de maux et de douleurs qui poussent les femmes qui traversent le stade de la ménopause à avoir accès à la médecine douce. En effet la médecine naturelle, propose plusieurs solutions pour lutter contre ces symptômes désagréable. Cycle naturel chez la femme, la ménopause est une phase qui laisse une tracée dans la vie de chaque femme. Au cours de ce stade les symptômes tels que les migraines, la dépression, les bouffées de chaleurs ou encore une baisse de libido prennent le dessus sur l’organisme de la femme.

Faire face à la canicule ?

Dans quelques semaines, c’est le début de l’été et la canicule est une chose à ne pas prendre à la légère. Les personnes âgées sont toutefois les plus affectées par ces vagues de chaleurs. Face à ce phénomène climatique extrême, la médecine douce a plus d’un tour dans son sac pour assister les personnes qui ont du mal à supporter ce changement climatique. Les signes qui surviennent généralement pendant ces vagues de chaleurs sont la fatigue inhabituelle, les malaises, vertiges, troubles visuels, ou encore les troubles du sommeil.

Les remèdes de la médecine douce

Contre la fatigue inhabituelle

L’aromathérapie: les extraits aromatiques de plantes comme le café, le ginseng ou encore le guarana, sont vivement conseillés.

Contre les malaises et les vertiges

L’utilisation de l’homéopathie, branche de la médecine naturelle est recommandée.

Trouble du sommeil

La sophrologie qui est une méthode de relaxation.
L’acupuncture est l’utilisation de fines aiguilles efficace pour soigner les troubles du sommeil.
La phytothérapie est l’utilisation de plantes pour trouver un bon sommeil.

Comment s’organiser pendant la canicule ?

Il s’agit de prendre les précautions adéquates que propose la médecine alternative. Tout d’abord, il est vivement conseillé aux personnes de s’hydrater suffisamment pour prévenir des risques de déshydratation. En mettant en place une surveillance rapprochée de l’approvisionnement en eau, les effets de la canicule se limitent à des symptômes qui peuvent être traités par l’intermédiaire de la médecine naturelle.

L’homéopathie forme partie des médecines douces

Telle est la question que les patients peuvent être en mesure de se poser face aux divergences liées à l’efficacité de l’homéopathie. Une étude vient d’être réalisée par le Centre fédéral d’expertise des soins de santé (KCE) sur « Homéopathie: pas de preuve d’efficacité mais fort utilisée quand même ».

Démontrer l’efficacité de l’homéopathie

Malgré les éléments contradictoires de cette étude, les avis se partagent. D’autres soulignent même que cette étude s’est contentée d’analyser uniquement les effets “placebo” au détriment d’autres méthodologies. En effet, selon ce rapport, les chercheurs n’ont pas pu démontrer l’efficacité des remèdes homéopathiques.

Mais dans cette approche, l’obtention d’un résultat positif s’établit en raison de l’attente de ce résultat par le patient. Par ailleurs, étant une médecine douce, l’homéopathie ne comporte aucun effet secondaire. Il est tout de même noté que le traitement homéopathique diffère selon la personne.

En conclusion, les chercheurs de KCE recommandent à l’assurance obligatoire de ne pas rembourser cette médecine douce qui coûte en moyenne 35 à 80 euros.

Source:http://www.kce.fgov.be/index_fr.aspx?SGREF=3229&CREF=19943