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Médecines douces : Traitement d’une sciatique

Le traitement d’une sciatique, dans les cas bénins, se poursuit par la prise des médicaments anti-inflammatoires ou des relaxants musculaires. Cette douleur, qui devient parfois insupportable, nécessite un diagnostic et un traitement précis. En complément de la médecine conventionnelle, l’apport des techniques manuelles issues de la médecine douce , peuvent en effet soulager les douleurs d’une sciatique.

Acupuncture pour soulager une sciatique

Les vertus de l’acupuncture ne sont plus à décrire. Cette médecine chinoise a, pendant des années, contribué au bien-être de l’organisme. Basée sur le principe d’énergie corporelle, cette discipline utilise des aiguilles comme moyen de traitement.

Stimuler les terminaisons nerveuses sur des points d’acupunctures spécifiques pour atténuer les douleurs d’une sciatique ou une mal de dos révèle tout le fondement de cet art. Ayant fait leurs preuves dans le domaine médicale, l’acupuncture et l’homéopathie bénéficient d’une prise en charge de l’assurance maladie et des mutuelles santé.

Ostéopathie, approche complémentaire contre une sciatique

Même si l‘ostéopathie ou le shiatsu peinent à se démarquer dans le milieu médical, ce sont des pratiques très appréciées par leurs adeptes. Ces techniques de massage permettent de décontracter les muscles et favoriser ainsi la disparition des douleurs musculaires liées à une sciatique.

Des traitements efficaces, qui nécessitent toutefois un avis médical sauf s’ils sont pratiqués par une médecin conventionné. Le traitement d’une sciatique peut nécessiter plusieurs séances, car cette douleur est connue pour apparaître par poussée. Ainsi, pour limiter vos frais de santé, pensez à consulter les remboursements proposés par les mutuelles et assurances santé.

Se soigner par des produits naturels

La médecine douce et la médecine naturelle se réfèrent à l’utilisation des produits naturels et à des pratiques alternatives pour participer au bien-être de votre organisme. Contrairement aux médicaments de synthèse, les produits naturels sont moins susceptibles de provoquer des effets secondaires. Pourtant, l’utilisation des produits naturels ne doit pas être sous-estimée, car un surdosage peut constituer un danger pour notre corps.

Produits naturels issus des médecines naturelles

Que ce soit la phytothérapie, l’aromathérapie ou l’oligothérapie, la médecine douce regorge de différents moyens pour appréhender les maladies et les maux du quotidien.  Par des approches complémentaires et des thérapies naturelles, la médecine douce permet de venir à bout du stress ou de la défiance du système immunitaire. Ainsi, contre les pathologies lourdes comme le cancer et le diabète, les produits naturels ont fait leurs preuves. Apportant à la fois une source de bien-être et de douceur, les huiles essentielles et les plantes médicinales sont les principaux produits naturels utilisés dans la naturopathie.

Produits naturels mieux que les médicaments ?

Les produits naturels ne bénéficient d’aucune reconnaissance médicale, raison pour laquelle  ils ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale. Toutefois la complémentaire santé propose une prise en charge des produits naturels. Il est difficile de comparer les effets des produits naturels à ceux des médicaments. Si certaines personnes soulèvent la question de l’effet placebo, d’autres prônent leurs efficacités. L’aloès véra, le gingembre sont des plantes médicinales connues pour leurs multiples vertus guérissantes.

Bois bandé, aphrodisiaque exceptionnel

Le bois bandé, muira puama, est considéré comme un puissant aphrodisiaque naturel, sous forme d’écorce. Originaire des Antilles, il bénéficie d’une réputation hors pair pour réhausser la libido et le désir sexuel chez l’homme et la femme. Au même titre que la maca ou le ginseng, le bois bandé est un produit naturel, une plante médicinale, qui a suscité l’intérêt de nombreux professionnels de santé.

Effet du bois bandé

L’effet du bois bandé ne repose sur aucun fondement scientifique précis. Toutefois, les adeptes des médecines douces ou médecines naturelles ne remettent pas en question l’efficacité du bois bandé. Ses vertus vasodilatatrices contribuent à déclencher une érection chez l’homme. Considéré comme le viagra naturel, le bois bandé est préparé en boissons énergisantes ou en gélules, pour en extraire ses principes actifs. Le bois bandé n’est en aucun cas un médicament contre les troubles d’érections.

Bois bandé : Où en trouver ?

En France, il est difficile de s’en procurer dans une pharmacie ou parapharmacie, car les bienfaits sexuels du bois bandé ne bénéficient d’aucune reconnaissance médicale. Vous pouvez en trouver dans une herboristerie ou dans des pharmacies spécialisées en phytothérapie. Cet aphrodisiaque peut être consommé en poudre, mais il parait que l’effet est plus convaincant en infusion ou en huiles essentielles.

Contre-indication du bois bandé

Consommé  en quantité raisonnable, le bois bandé ne provoque pas d’effet secondaire sur l’organisme. A forte dose elle peut être dangereuse et provoquer le priapisme, une érection douloureuse considérée comme une maladie. Il convient de consulter son médecin ou un urologue avant l’utilisation du bois bandé. Les consultations sont prises en charge par la sécurité sociale et une mutuelle santé.

Utilisées depuis l’antiquité, les plantes bénéficient une reconnaissance importante dans la pharmacologie. Les remèdes naturels à base de plantes font partie de la phytothérapie et contribuent largement à améliorer la santé et le bien être.

Les plantes au service de votre santé

Bon nombre de médicaments disponibles en pharmacie sont issues des plantes. Toutefois, beaucoup d’entre vous souhaitez redécouvrir les vertus des plantes au naturelles.

En effet, les médecines naturelles ou la médecine douces regroupent de plus de plus de disciples. L’utilisation des plantes ne se limitent pas à un but médicinal mais contribue aussi à l’alimentation.

Ainsi, les végétaux ou les fruits regorgent de fibres ou d’éléments essentielles qui participent à la fois à revitaliser notre corps mais aussi à guérir et prévenir plusieurs maladies. L’aloe vera, par exemple, est une plante qui connait une popularité croissante dans le secteur de la santé et du bien-être.

Plantes et médicaments

Toutes les plantes ne sont pas de médicaments. L’auto-médication peut être dangereuse. Il est vrai que les plantes regorgent de principes actifs bénéfiques pour notre organisme, mais certaines plantes peuvent être toxiques. Ainsi, l’avis d’un spécialiste en phytothérapie est primordial pour bénéficier en toute tranquillité des bienfaits des plantes.

Disponibles en pharmacie, les plantes médicinales ou les compléments alimentaires à base de plantes ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale. Sachez toutefois, que de nombreuses mutuelles santé ou assurances santé remboursent la médecine douce, et prennent en charge partiellement ou totalement l’achat de vos phyto-médicaments.

Un aphrodisiaque est-il le remède contre la perte du désir sexuel ou de libido ? L’avis des professionnels de santé est très partagé à ce sujet. Certains attribuent ses vertus à l’effet placebo, tandis que d’autres prônent son efficacité. D’origine naturelle ou sous forme de gélule, l’aphrodisiaque est un produit en forte demande.

Des aphrodisiaques dans vos assiettes

Notre alimentation de tous les jours contient des aphrodisiaques naturels. Depuis l’antiquité, plusieurs plantes médicinales sont utilisées comme des aphrodisiaques naturels. La maca, issue des plaines péruviennes, est connu pour ses vertus contre les troubles sexuels mais aussi pour faire renaître le désir. Cependant, sans le savoir, nous consommons quotidiennement des produits qui sont susceptibles de stimuler le désir sexuel.

- Le chocolat ou le thé contiennent des substances qui stimulent le système nerveux centrale et libère l’endorphine, l’hormone du plaisir chez les hommes,

- Les épices, le piment et le safran détiennent des propriétés qui permettent de stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure vascularisation au niveau des organes sexuels.

Massage aphrodisiaque

Les massages sont excellents pour la relaxation, mais aussi pour tonifier l’organisme. Les pratiques de la médecine douce, l’acupuncture et l’aromathérapie aident à combattre les tensions ou le stress et permettent d’accentuer le désir sexuel.

Contre-indications des aphrodisiaques

A savoir que les médicaments vendus en pharmacie contre l’impuissance ou les troubles sexuels ne sont pas considérés comme des aphrodisiaques. Certains produits stimulants peuvent avoir des effets secondaires sur l’organisme. Il est vivement conseillé de prendre l’avis d’un professionnel de santé avant de consommer ces produits. Pour couvrir vos dépenses médicaux, vous pouvez compter sur la sécurité sociale et les mutuelles santé.

Le tui na tient ses origines de la médecine traditionnelle chinoise. Cet art chinois, tout comme l’acupuncture, est un excellent moyen de détente mais peut aussi être utilisé dans un but médical. Ainsi, selon les croyances chinoises, cette thérapie contribue au bien-être corporel que ce soit sur le plan psychologique et physique.

Déroulement du massage tui na

Les massages chinoiss se basent principalement sur le Qi, le flux d’énergie qui circule dans notre organisme. Une maladie ou un problème de santé serait signe d’un déséquilibre de cette énergie.

Si vous êtes adeptes des médecines douces, le tui na est un excellent moyen pour combattre  les maux du quotidien. Le professionnel de santé qui pratique le tui na met à votre disposition plus de 200 techniques différentes de massage. Le termes “tui” et “na” signifient pousser et saisir respectivement. Ce massage dynamique permet de bloquer les tensions présentes dans les muscles.

Applications thérapeutiques du tui na

Si les bienfaits des massages traditionnel chinois ne sont plus à démontrer, les tarifs des consultations, par contre, restent onéreux (50 euros la séance). D’autant plus, que la sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations et les frais de santé liés à ce type de soin. Seules la mutuelle santé et assurance santé prennent en charge vos dépenses en médecines douces, sous forme forfaitaire.

Le champs d’action du tui na est vaste. Bien qu’il n’est pas fondé sur des bases scientifiques, le massage chinois est efficace contre plusieurs pathologies :

- Amélioration de la circulation sanguine pour éviter les maladies cardiovasculaires,

- Contre le stress et les troubles du sommeil,

- Pendant la grossesse pour prévenir les nausées.

La consommation des médicaments au niveau mondial ne cesse d’augmenter. Ces substances sont utilisées comme moyen de prévention et de guérison contre plusieurs maladies. La plupart des médicaments dans la pharmacologie sont issus des plantes. En effet, la nature regorge de plantes médicinales qui contribuent à la fabrication des médicaments.

Médicaments naturels

La phytothérapie, science qui utilise les plantes comme moyen de médication, est en plein essor. Depuis l’antiquité, les plantes médicinales ont fait leurs preuves contre plusieurs pathologies. Avec l’avènement de la technologie, les pharmaciens ont adaptés les molécules issus des plantes pour en fabriquer des médicaments de synthèse. Toutefois, certaines personnes reculent devant l’utilisation de ces médicaments et préfèrent faire appel aux produits naturels pour se soigner.

Médicaments à base de plantes, sans danger ?

Les professionnels de santé font ressortir que la prise simultanée des médicaments de synthèse et des remèdes à base de plantes peuvent être dangereux. Il faut garder en tête que les molécules issues des plantes sont d’origines chimiques et peuvent interagir avec celles présentes dans les médicaments. Le millepertuis par exemple, plante connue pour ses vertus contre la dépression, diminue et inhibe les effets de certains anti-dépresseurs et anti-douleurs.

Prise en charge des médicaments

Avant de consommer des médicaments, en cas de doute, n’hésitez pas à demander conseils à votre médecin ou votre pharmacien. En effet, l’auto-médication peut jouer des mauvais tours. A l’heure actuelle, les médicaments à base de plantes ne bénéficient d’aucune prise en charge par la sécurité sociale, même si certains possèdent des propriétés bénéfiques pour la santé. Seules les mutuelles et mutuelle santé sont en mesure de prendre en charge les frais des phytomédicaments. Sachez aussi que les médicaments génériques sont aussi efficaces que les médicaments de marque, mais sont vendus moins chers.

La médecine est une science qui, par des connaissances et des savoir-faire  précis, cherche à traiter et prévenir des maladies.  L’usage de cet art date de plusieurs décennies, où nos ancêtres utilisaient principalement les plantes pour se soigner. Ce n’est qu’avec l’avènement de la technologie  moderne que divers formes de thérapies, médicaments de synthèse ou chirurgie ont pris naissance.

Médecine douce, retour aux sources

Nombreux sont les personnes qui refusent le traitement médicamenteux pour les maux du quotidien. Pour certains, les médicaments de synthèse sont  susceptibles de provoquer des effets secondaires nocifs pour la santé contrairement aux produits naturels. La médecine traditionnelle  regroupe une variété de thérapies, différentes l’une de l’autre certes, mais qui prennent appui sur le même principe, l’énergie corporelle.

Médecine alternative :  ses limites

Acupuncture, ostéopathie, homéopathie, phytothérapie, toutes ces disciplines forment partie des médecines douces et naturelles. L’efficacité de ces thérapies ne sont plus à démontrer contre les maux du quotidien (hypertension, courbatures, fièvre, stress ). Contre les pathologies lourdes (cancer, sida), la médecine alternative ne semble pas faire le poids. Ainsi, il est conseillé par les professionnels de santé de faire appel aux médecines douces en tant que complément et non comme une alternative radicale.

Auto-médication : bonne idée ?

La phytothérapie utilise les plantes pour soigner les maladies. A savoir que la sécurité sociale ne prend plus en charge les remboursements des phyto-médicaments. Seules les mutuelles et les assurance santé sont en mesure de vous proposer un forfait médecine douce pour  couvrir vos frais de santé.

Pour les adeptes et les connaisseurs, l’aloe vera est une plante qui présente de nombreuses vertus guérissantes. A ce jour aucun effet secondaire n’a été constaté lors de son utilisation. Cependant, certaines plantes présentent des toxicités.  N’hésitez pas à consulter un phytothérapeute pour des conseils précis.

Le shiatsu est une technique de massage très particulière issue du pays du soleil levant, le Japon. Au même titre que la chiropractie ou l’ostéopathie, elle permet de retrouver un équilibre corporelle et procure une sensation de bien-être.

Bienfaits du shiatsu

Contrairement à l’acupuncture, le shiatsu ne nécessite par l’utilisation des aiguilles. Par de simples pressions avec le pouce ou les coudes , les professionnels de santé stimulent le flux d’énergie traversant notre corps, ainsi que la circulation sanguine pour activer les défenses naturelles. Les pressions sont appliquées sur des zones spécifiques du corps pour favoriser ce flux d’énergie qui contribue à une bonne santé.

Consultation shiatsu

Si vous êtes adeptes de médecine douce ou que la curiosité vous pousse à consulter un professionnel du shiatsu, sachez que le régime obligatoire ne prend pas en charge les frais de santé concernant cette thérapie. La durée de la consultation oscille entre 30 minutes à une heure. Le shiatsu prend en considération les malaises de l’être humain dans sa globalité et non en termes de causalité. Toutefois si vous souffrez de maladies graves ou des douleurs articulaires aiguës, il est conseillé de d’avoir l’avis de son médecin avant d’entamer des séances de shiatsu.

Approche complémentaire pour les maux du quotidien

Si les bienfaits du shiatsu ont fait leurs preuves contre le stress et le manque de concentration, cette thérapie ne constitue en aucun cas une alternative à la médecine générale. Les motifs de consultation chez le praticien de shiatsu sont en général le mal de dos, les troubles de la grossesse et  rhumatologiques. Les tarifs constatés varient de 70 à 90 euros la séance. Ainsi, pour alléger vos frais de santé, les assurances santé et mutuelles santé ont conçu des contrats médecines douces qui prennent en charge le shiatsu sous forme forfaitaire.

Aloès : Plante médicinale

Depuis plus de 3000 ans, l’aloès est cultivé principalement pour ses vertus guérissantes. Considérée comme la plante par excellence pour les premiers soins, l’aloès est utilisé à la fois pour prévenir et guérir les maladies.

Composition de l’aloès

La forme la plus connue de cette plante médicinale est l’aloé vera. Elle contient plus de 300 composants différents. Les feuilles d’aloès vera contiennent normalement deux substances, le gel et le latex, aux vertus thérapeutiques différentes.

Le gel est situé au coeur des feuilles de l’aloès vera alors que le latex provient de l’extrémité.

Bienfaits de l’aloès

Les naturopathes et phytothérapeutes stipulent que cette plante magique est efficace contre plus de 100 maladies. En effet, elle entre dans la composition de plusieurs remèdes ayurvédiques. Elle est utilisée dans les cas suivantes, soit pour soulager et améliorer la cicatrisation ou à titre curatif:

- Constipation,

- Inflammations,

- Déficience du système immunitaire,

- Problèmes digestifs,

- Diabète,

- Problèmes cutanés,

- Brûlures,

- En traitement de fond contre le cancer et la maladie de crohn.

Contre-indication de l’aloès

L’aloes vera ne présente pas d’effets secondaires. Toutefois, chez certaines personnes très sensibles, des allergies peuvent survenir.Il est avisé de consulter dans les plus brefs délais son médecin référent ou un professionnel de santé.

Aloès, plante médicinale polyvalente

En effet, l’utilisation de l’aloès ne se limite pas qu’à des propriétés thérapeutiques. Elle est aussi utilisée comme condiment dans l’alimentation et en dermatologie. Disponible en pharmacie ou parapharmacie, les produits à  base aloès vera n’est pas prise en charge par la sécurité sociale mais peuvent l’être par les mutuelles.