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Datura
Aussi connu comme « L’herbe aux sorciers » ou « La pomme épineuse », le Datura est une plante médicamenteuse qui est couramment exploitée dans la médecine homéopathique. Bien que l’utilisation des feuilles est autorisée en France, il est interdit de commercialiser la plante en raison de ses effets stupéfiants. La pénalité en cas de vente est de 5 ans d’emprisonnement ou 75 000 euros d’amende.
Propriétés et précautions
Riches en alcaloïdes, le Datura est une plante toxique et fortement hallucinogène. On peut utiliser ses feuilles séchées pour soigner les crises d’asthmes ou les articulations douloureuses (en cataplasme). La plante permet aussi de soulager les crampes musculaires et les sécrétions de bronches.
En cas d’intoxication accidentelle, le patient peut subir des hallucinations ainsi qu’une sensation de désorientation, d’agressivité et d’angoisse. Dans ce cas, il est important de placer la personne sous surveillance médicale, car l’empoisonnement par Datura risque même d’aboutir au coma.
La reine-des-prés supplante l’aspirine
Poussant dans les régions humides, la reine-des-prés s’avère efficace pour soulager les troubles rhumatismaux qui s’enveniment avec les effets du froid et de l’humidité. Dame Nature devrait, par ailleurs, être remerciée de nous avoir offert une solution exclusivement naturelle.
Aspirine naturelle
Dégageant un parfum fort, les fleurs de la reine-des-prés sont empreintes de dérivés salicylés, qui sont les composants de l’aspirine. Dotés de vertus anti-inflammatoires, ces dérivés favorisent la protection de la muqueuse située dans l’estomac contrairement à l’aspirine classique qui endommage les parois stomacales.
Propriété anti-inflammatoire
Comprenant des salicylés et des flavonoïdes, les fleurs de la reine-des-prés sont extrêmement efficaces pour traiter:
- l’arthrite
- la goutte
- rhumatismes au niveau des articulations
En effet, les flavonoïdes favorisent le flux au sein de l’organisme tout en éradiquant l’acide urique incrustée au niveau des articulations (pour des patients atteints de la goutte et utilisant la reine-des prés).
Traitement palliatif contre les céphalées
Prise sous forme d’infusion ou de teinture-mère, la reine-des-prés peut être utilisée comme l’aspirine pour estomper les effets désagréables liés aux céphalées. Par ailleurs, elle produit moins d’effets secondaires et n’agresse pas l’estomac.
Aristoloche: une plante médicinale toxique à fortes doses
L’aristoloche est une plante recherchée depuis plusieurs années pour ses nombreuses propriétés médicinales. Elle est utilisée contre les troubles gastriques, intestinales et respiratoires.
Les médicaments à base d’aristoloche sont prescrits dans le traitement des troubles vasculaires et des thromboses. En dermatologie, cette plante est connue pour son efficacité à soigner les problèmes de peau tels que les plaies, les ulcères et l’eczéma. Cependant, des recherches ont démontré que l’aristoloche est toxique à fortes doses.
Danger que représente l’aristoloche
L’aristoloche, utilisée à forte doses, peut engendrer des troubles de santé tels que des diarrhées et des saignements internes. Cette plante n’est pas recommandée aux femmes enceintes, car elle peut provoquer un avortement forcé. L’aristoloche endommage les reins et le foie rendant l’organisme vulnérable aux attaques extérieures. Il est alors conseillé de consulter en urgence un médecin.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) met l’accent sur l’importance d’effectuer des études sur les espèces de plantes utilisées en phytothérapie pour identifier celles qui sont dangereuses pour la santé.
Galanga
Bienfaits
Les vertus thérapeutiques résident dans la racine de la plante. Le galanga agit en faveur du système digestif, apaise les nausées et le mal de mer.
Par ailleurs, l’huile essentielle de galanga a des vertus tonifiantes et stimulantes et est conseillée en cas d’asthénie. Les personnes faibles retrouvent leur énergie grâce au galanga. La racine du galanga est utilisée comme complément nutritionnel, ou en guise de déodorant corporel.
Le galanga s’est à la fois révélé être un bon antirides et un excellent aphrodisiaque. L’huile essentielle de galanga agit sur les zones du cerveau et ajoute du tonus et stimule les endroits du corps responsables du plaisir.
Usages
L’huile essentielle de galanga est utilisée en massage pour soulager les maux de gorge. Quelques gouttes de cette huile incorporées dans les repas de tous les jours suffisent pour soigner les troubles digestifs. Aussi les troubles de digestions peuvent être soulagés grâce à une infusion de la racine du galanga. L’infusion peut être prise matin et soir.
Faites vous-même votre antirides en mélangeant un peu d’huile d’amande douce à l’huile essentielle de galanga.
Pimprenelle
Bienfaits
Cette plante figure parmi les médecines douces depuis des siècles. Elle est souvent utilisée pour arrêter les saignements et cicatriser les plaies. Cette plante est efficace pour soulager les brûlures causées par une exposition prolongée au soleil. La pimprenelle est un traitement naturel contre la perte d’appétit et les troubles digestifs. Elle peut être utilisée en tisane pour combler le besoin en vitamine C de l’organisme.
Usage
La pimprenelle peut être utilisée comme condiment pour sublimer vos plats. Elle peut être mélangée à la ciboulette pour plus de goût. Il est conseillé de cueillir les petites feuilles car celles-ci sont plus tendres et moins amères. Vous pouvez ainsi les découper pour les ajouter à vos omelettes ou votre salade.
Plantes médicinales asiatiques
Bienfaits des plantes
Le soja
Les japonaises consomment le soja en très grande quantité. Le soja contient des substances bénéfiques pour la santé qui peuvent aider à combattre les effets désagréables de la ménopause comme les bouffées de chaleur. Le soja peut aussi retarder le vieillissement de la peau et éliminer les rides. Il permet de rendre la peau plus lisse et ferme.
Le guarana
Le guarana est souvent utilisés dans les boissons énergisantes. Cette plante est riche en caféine et permet au corps d’éliminer les excès de calorie. Elle facilite la digestion et améliore la fluidité des secrétions. Pour plus de résultats, il est conseillé de manger le guarana ensemble avec la papaye.
Bénéfices santé du sureau
Aussi connu comme le Sambucus nigra, le sureau est une plante médicinale aux multiples vertus. Ses feuilles et fleurs sont utilisées dans la fabrication d’une tisane ou d’un sirop. Ses bienfaits sur la santé seraient du à sa richesse en antioxydant, mais aussi en vitamines.
Troubles traités par le sureau
Le sureau noir permet de réduire les infections respiratoires et la sinusite. Pour profiter de ses bienfaits, il convient de consommer 3 à 4 tasses de tisane par jour. La tisane est réalisée à partir d’une infusion de 2 cuillères à café de fleurs de sureau séchées. Cette infusion peut aussi servir comme compresse en cas d’irritation de l’œil ou comme gargarisme pour calmer les angines.
Le sureau est aussi efficace contre la survenue du diabète et du cancer. Le sirop de sureau aide à combattre la grippe, notamment en hiver. Le sirop se prépare à partir d’un kilo de baies noires de sureau,d’un litre d’eau, d’un kilo de sucre de canne, et de jus d’un citron.
Contre le rhumatisme et l’arthrite, les feuilles de sureau peuvent être placées sur un matelas recouvert d’une housse.
Plante médicinale : Alchémille
Appartenant à la famille des Rosacées, l’Alchémille possède plusieurs vertus thérapeutiques. Elle est considérée comme une médecine alternative aux médicaments souvent constitués d’effets indésirables.
Vous pouvez vous procurer cette plante dans une herboristerie.
Alchémille : vertus et préparations
L’Alchémille a un pouvoir cicatrisant et aide à perdre la cellulite et à réduire les vergetures. Elle permet le rajeunissement des tissus, particulièrement après l’accouchement.
Cette plante médicinale est aussi efficace pour traiter une inflammation de la gencive, notamment la gingivite.
Elle combat les troubles rencontrés au cours du cycle menstruel et agit contre la diarrhée.
En cas de troubles menstruels, faites infuser 1 à 2 grammes de feuilles séchées dans un litre d’eau et buvez cette tisane 2 à 3 fois par jour.
En cas de diarrhée, faites en revanche infuser 5 à 10 grammes de cette feuille.
Contre la cellulite, les vergetures et la gingivite, réalisez des compresses à partir de 40 g de feuilles séchées infusées dans de l’eau bouillante.
Boostez vos défenses immunitaires avec l’échinacée
L’échinacée est une plante santé par excellence pour faire face à l’hiver.
Affections traitées par l’échinacée
L’échinacée prévient et réduit la durée et l’intensité des symptômes quand l’infection est déjà présente en cas de rhume, laryngite, pharyngite, sinusite, et de grippe saisonnière. L’échinacée est aussi efficace en cas d’infections urinaires, d’inflammations cutanées, d’ulcères chroniques et contre les effets indésirables de la chimiothérapie et de la radiothérapie.
Utilisation de l’échinacée
En usage interne, l’échinacée est utilisée sous des formes variées : capsules, infusions, teinture, ou jus frais.
En usage externe, l’échinacée est appliquée sur la peau, sous forme de crème afin de cicatriser les blessures et les inflammations.
Dosages
En prévention, il est conseillé de prendre l’équivalent de 1g de plante, en une prise quotidienne durant le repas.
Pour une cure, on peut:
- en prendre du lundi au vendredi, et donc laisser les défenses naturelles se reposer le week-end
Ou
- faire une cure de 14 à 21 jours par mois durant l’hiver, en laissant ainsi au moins une semaine de repos au système immunitaire.
En traitement, on prend l’échinacée dès que les premiers signes d’infections se manifestent. Quand votre nez commence à couler, ou que votre voix commence à s’enrouer, il faut rapidement commencer le traitement. Le dosage variera de 1 à 3 prises par jour selon l’intensité des symptômes.
Plantes médecinales chinoises
Les plantes ont toujours occupé une place importante dans la médecine chinoise. Elles sont grandement présentes dans la majorité des médications. D’ailleurs, leur valeur est reconnue dans la culture et les traditions médicinales chinoises.
Les cinq éléments
Toute une diversité d’espèces végétales et de différentes parties de plantes sont utilisées pour fabriquer les médicaments chinois. Selon la tradition chinoise, les plantes sont réparties sous cinq saveurs, notamment, sucré, amère, acide, piquante et salée. Celles-ci correspondent aux cinq éléments : le métal, l’eau, le feu, le bois et l’air.
En Occident, le menthol est connu pour sa nature piquante et est associé avec le foie et les poumons.
Le juste dosage
La prescription des médicaments se fait par rapport au dosage nécessaire parmi les cinq éléments combinés aux herbes médicinales. Grâce à ce dosage, l’organisme retrouve son équilibre. Le dosage et les plantes utilisés pour le traitement peuvent différer en fonction des patients. En général, le médecin peut utiliser un ou deux ingrédients pour la préparation du remède, suivant la pathologie. Par la suite, il procède à l’ajout d’autres ingrédients afin de normaliser l’équilibre entre le yin et yang du malade.
Pour arriver au juste dosage, le praticien doit être un bon médecin et non un amateur, et il requiert des années d’expérience et de grandes connaissances. Si la médecine chinoise traditionnelle est aujourd’hui grandement réputée, c’est surtout grâce au traitement personnel et distinct apporté à chaque malade.