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Les Français sont de plus en plus nombreux à faire appel aux médecines douces afin de traiter la dépression. En effet, le Millepertius est maintenant autorisé sur le marché pour soigner la déprime.

Les plantes pour la santé

Contrairement aux médicaments classiques, les produits médicinales à base de plantes présentent moins d’effets secondaires.

Pour atténuer les abattements et les cafards, les chercheurs insistent sur l’efficacité importante du Millepertius : lors d’un récent expriment scientifique, cette plante s’est avérée très efficace auprès de 67% des patients.

Néanmoins, selon l’AMM (Autorisation de Mise sur le marché), on doit utiliser le Millepertius uniquement en cas de légère déprime. Si vous souffrez de dépression sévère accompagnée de pensées suicidaires, vous devez impérativement consulter votre médecin ou psychologue pour un traitement adapté.

Contre-indications

L’auto-médication est déconseillée en cas d’utilisation de plantes médicinales. Les femmes enceintes et les enfants doivent également faire preuve de prudence envers ces produits.

100% naturelles, les fleurs de Bach sont les nouvelles solutions miracles pour perdre du poids. Reconnues pour leurs facultés antidépresseurs, les fleurs de Bach sont également réputées pour leur capacité d’affiner la silhouette quand elles sont utilisées en élixir et diluées dans un verre d’eau.

Pour consommer des fleurs de Bach, il n’y a pas de contre-indication et elles peuvent être employées sans risques en parallèle avec d’autres traitements.  Pour accompagner votre régime, les fleurs de Bach sont d’une aide indéniable : elles sont connues pour vous aider à avoir de la persévérance mais également une bonne maitrise de soi, de l’énergie pour prendre son mal en patience et faire son régime dans les meilleures conditions.

C’est souvent le stress, l’hypersensibilité ou la dépression qui nous empêche de faire un régime efficace. C’est là qu’entrent en jeu les fleurs de Bach avec leurs vertus apaisantes à souhait. Ces dernières doivent leur nom au Docteur Edward Bach, médecin clinicien, qui à partir de plus d’une trentaine d’essences de fleurs a pu traiter les états émotionnels.  Du bourgeon de marronnier à la gentiane en passant par la chicorée, Edward Bach a judicieusement classé les vertus des plantes. A essayer pour en avoir le cœur net !

Senteurs d’ambiance et de parfum naturel

La médecine douce, nous démontre les bienfaits des senteurs des plantes qui frappent notre odorat.  Les huiles essentielles se sont graduellement immiscées dans notre quotidien. Aujourd’hui nous faisons référence à ces huiles comme étant un cadeau de la nature pour notre santé : de l’huile thérapeutique.

Médecine douce: Aromathérapie

Jugées agréable par certaines personnes qui ont eu recours à la médecine alternative: l’odeur puissante de ces huiles essentielles provoque un sentiment de bien-être. D’ailleurs, elles sont largement utilisées pendant les séances de massage, de relaxation ou encore dans un bain mousseux. Ces huiles essentielles sont connues pour leurs bienfaits thérapeutiques, contre le stress, la fatigue et contre les maux de tête en autres.

Provenance des huiles essentielles

Les huiles essentielles proviennent des plantes aromatiques :

Remède naturelle contre l’acné

Dépassé la puberté l’acné devient gênant. La médecine douce, propose des alternatives pour remédier à cette situation très embarrassante. L’emploi de l’homéopathie, la phytothérapie aromathérapie et l’oligothérapie visent à rééquilibrer le

corps afin de réduire le risque d’acné. Remèdes miracles, ou un acte de prévention : influez positivement votre peau pour préserver l’éclat de votre jeunesse.

Dites adieu à vos acnés à l’aide de la médecine naturelle

Réduire significativement l’acné avec du zinc

Consommez 50 g de zinc par jour durant un mois

Où se trouve-t-il?

Huîtres, pains complets, jaune d’oeuf, Poissons, légumes secs, lentilles, haricots en grains, fruits secs, lait et les légumes.

Frictionner avec de l’ail cru

Utilisé pour le traitement de l’acné, l’ail a un effet quasi immédiate, voire au bout de quelques jours

Le concombre contre apparition des points noirs et des boutons

Laissez agir pendant 15 minutes sur la peau

L’emploi du jus de citron contre l’acné

L’utilisation régulière, peut donner des résultats très satisfaisants

Traitement avec la médecine douce : coriandre et cumin

Mélangez de la coriandre avec une pincée de cumin et laissez agir sur la peau pendant 20 minutes.

Mangez au moins 3 différents fruits par jour

Éviter les excès d’iode

Les aliments riches en iode sont à éviter, les crevettes et les fruits de mer.

Médecine douce, acte préventif

Remède naturel de la médecine douce, une alimentation équilibrée basée sur la consommation de fruits réduit de façon spectaculaire les acnés.

Cheveux qui tombent ? Peur de devenir chauve ? Trouvez des solutions contre cette situation indésirable en ayant recours à la médecine douce. La médecine douce vous apport une solution 100% naturelle.

100%  naturels pour la chute de cheveux

Graines de fenugrec

Après avoir laissé tremper les graines de fenugrec dans l’eau pendant la nuit, à l’aide d’une éponge, appliquez le sur votre tête.

Jaune d’œuf

Rapide et efficace, mettez un jaune d’œuf cru sur vos cheveux et laissez agir pendant une heure.

Huile de ricin

Appliquez l’huile de ricin vos cheveux pendant toute la nuit avant de l’enlever.

Causes de ces chutes

1. Radiothérapie à la tête
2. Chimiothérapie,
3. Maladies de la peau,
4. Carence fer,
5. Traitements médicamenteux,
6. Angoisse ou encore le stress.

Le terme médical employé pour les chutes de cheveux est « alopécie » Indésirable et involontaire,  la chute de cheveux est irréversible, néanmoins il existe des traitements.

Pendant des siècles, les sorciers indiens d’Amérique ont eu recours à l’hamamélis pour sa faculté à traiter bon nombre de maux. Les adeptes de médecine douce lui accorde volontiers les termes d’arbuste magique et majestueux.

C’est en 1736 que l’hamamélis fait son apparition en Europe, introduit par Collinson. Aujourd’hui cette plante médicinale est listée dans la pharmacopée française.

Hamamélis, cette plante magique

Longtemps surnommé ‘le noisetier des sorciers’, les anciennes civilisations lui attribuaient des effets magiques sur l’organisme. Sa capacité à traiter les hémorragies, inflammations et les hémorroïdes sont époustouflantes. Elle figure de ce fait comme l’une des meilleures plantes aux propriétés anti-oxydantes. En infusion, elle sert de traitement tonifiante. Pour l’organisme, l’hamamélis a des vertus astringentes. Pour les problèmes capillaires, l’hamamélis augmente leur capacités de résistance et redonne vitalité aux cheveux.

Mieux encore, l’hamamélis se révèle fort efficace pour soigner les petites blessures passagères et les eczémas. S’il vous arrive d’avoir les jambes lourdes, essayez les préparations à base d’hamamélis, qui croyez le vous fera un grand bien. Toutefois, soyez vigilant, il convient de respecter sa posologie. Si vous avez des doutes, demandez conseils au praticien car vous la retrouverez en pharmacie comme médicament homéopathique et à usage externe en phytothérapie.

Beauté au quotidien

Outre ses vertus thérapeutiques, l’hamamélis a une renommé mondiale pour ses vertus en cosmétologie. De nombreux produits de beauté sont élaborés à partir de cette arbuste notamment en Amérique et en France. Utilisée à bon escient, elle est sans effets secondaires.

La méditation est souvent considérée comme une médecine douce. Cette pratique orientale vise une unification entre le mental et le corps. Étroitement liée au yoga, la méditation aide le corps à ne faire plus qu’un avec le mental. Un équilibre physique et psychique.

Quel est son rapport avec la médecine douce et à quoi sert-elle? Nous nous efforcerons au cours de cette article à démontrer les principales vertus de la méditation sur le corps humain.

Qu’apporte la méditation?

La méditation implique le fait d’aller à la recherche de son ‘moi intérieur’. Pourquoi? Depuis la nuit des temps, la médecine douce se base sur le faits que plusieurs thérapies et l’aide des plantes médicinales aide à activer la faculté d’auto guérison de l’organisme.

D’abord une forme de relaxation mais aussi médicinale, la méditation consiste à avoir un contrôle du souffle vital. Grâce à la méditation, le corps se régénère et est détendu. En faisant le vide et en contrôlant sa respiration, la méditation aide à réduire le stress et l’angoisse et contribue au sevrage tabagique. La méditation peut être pratiquée sous différentes formes et améliore la qualité de vie d’autrui.

Fusionner méditation et médecines douces

En effet, la méditation est plus efficace lorsqu’elle est fusionnée avec d’autres techniques naturelles: naturopathie par exemple, une des composantes de pratiques ayurvédique et médecine chinoise. Pour une meilleure santé, vous pouvez allier la méditation à une alimentation saine et une bonne hygiène de vie car elle contribue à la longévité et au développement spirituel.

L’utilisation des plantes au service de la santé est une pratique qui ne date pas d’aujourd’hui. En passant par la phytothérapie ou l’aromathérapie, les plantes médicinales sont constamment sollicitées comme une approche alternative aux traitements conventionnels.

Certes, les remèdes naturels sont moins susceptibles à provoquer des effets secondaires sur l’organisme. Toutefois, les risques d’une intoxication sont bien présentes, à condition de maîtriser l’art de la médecine douce.

Plantes curatives

La pharmacopée chinoise ou occidentale recèlent plusieurs plantes médicinales qui aident à lutter contre les maladies et leurs effets secondaires. La phytothérapie par exemple, utilise les plantes dans l’intégralité pour confectionner des remèdes naturels afin de préserver la santé et le bien-être de l’organisme. A l’inverse, l’aromathérapie, elle, utilise l’huiles essentielle ,extraite des plantes médicinales, comme approche complémentaire. De nombreux médicaments tiennent leurs origines des plantes, notamment :

- L’aspirine a été fabriqué en s’inspirant de la saule, une plante médicinale aux vertus multiples.

- Le pavot contient des composantes efficaces contre les douleurs et la toux.

- Utilisé dans le cadre médical, le cannabis offre d’excellent résultat contre la dépression.

Précautions : plantes médicinales

L’utilisation des plantes médicinales à des fins thérapeutiques peut se révéler dangereuse en cas de surdosage. Ainsi, cet art mérite l’encadrement d’un professionnel de santé. Certaines plantes pouvant être toxiques, la vigilance est de mise avant de procéder à l’auto-médication. Il est vivement conseillé d’avoir recours à un avis médical. Un naturopathe ou un phytothérapeute seront en mesure de vous conseiller sur les plantes qui vous conviennent le mieux.

Utilisées depuis l’antiquité, les plantes bénéficient une reconnaissance importante dans la pharmacologie. Les remèdes naturels à base de plantes font partie de la phytothérapie et contribuent largement à améliorer la santé et le bien être.

Les plantes au service de votre santé

Bon nombre de médicaments disponibles en pharmacie sont issues des plantes. Toutefois, beaucoup d’entre vous souhaitez redécouvrir les vertus des plantes au naturelles.

En effet, les médecines naturelles ou la médecine douces regroupent de plus de plus de disciples. L’utilisation des plantes ne se limitent pas à un but médicinal mais contribue aussi à l’alimentation.

Ainsi, les végétaux ou les fruits regorgent de fibres ou d’éléments essentielles qui participent à la fois à revitaliser notre corps mais aussi à guérir et prévenir plusieurs maladies. L’aloe vera, par exemple, est une plante qui connait une popularité croissante dans le secteur de la santé et du bien-être.

Plantes et médicaments

Toutes les plantes ne sont pas de médicaments. L’auto-médication peut être dangereuse. Il est vrai que les plantes regorgent de principes actifs bénéfiques pour notre organisme, mais certaines plantes peuvent être toxiques. Ainsi, l’avis d’un spécialiste en phytothérapie est primordial pour bénéficier en toute tranquillité des bienfaits des plantes.

Disponibles en pharmacie, les plantes médicinales ou les compléments alimentaires à base de plantes ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale. Sachez toutefois, que de nombreuses mutuelles santé ou assurances santé remboursent la médecine douce, et prennent en charge partiellement ou totalement l’achat de vos phyto-médicaments.