L’acupuncture est une thérapie traditionnelle chinoise qui a été pratiquée pendant des siècles. Elle consiste en l’insertion d’aiguilles fines dans différentes zones du corps afin de soulager la douleur et les symptômes de diverses maladies.
Comment fonctionne l’acupuncture?
On pense que l’acupuncture agit en stimulant les nerfs, les muscles et les tissus, ce qui peut avoir un effet sur la circulation sanguine et le système immunitaire. Les aiguilles peuvent également libérer des endorphines, des substances chimiques naturelles du cerveau qui soulagent la douleur.
L’acupuncture est une option thérapeutique efficace pour de nombreuses personnes. Elle peut être utilisée seule ou en complément d’autres traitements médicaux. Si vous envisagez de subir une séance d’acupuncture, il est important de trouver un acupuncteur qualifié et expérimenté.
Comment se déroule une séance d’acupuncture ?
Avant une séance d’acupuncture, l’acupuncteur va procéder à un examen physique complet afin de déterminer quelles zones du corps seront traitées. Il vous posera également des questions sur votre état de santé général, vos symptômes et votre historique médical.
Une fois que l’acupuncteur a identifié les points à traiter, il insère les aiguilles à travers la peau jusqu’à ce qu’elles atteignent la couche musculaire profonde. Les aiguilles restent en place pendant 20 à 30 minutes avant d’être retirées. La plupart des gens ressentent une sensation de picotement ou de fourmillement au moment où les aiguilles sont insérés, mais cela devrait rapidement disparaître.
Après le traitement, vous devriez vous sentir relaxer et plus détendu. Les effets bénéfiques peuvent être immédiats ou mettre quelques jours à apparaître . L’acupuncture est généralement très bien tolérée , mais certains effets secondaires mineurs , tels que des ecchymoses o u des saignements , peuvent survenir .
Quels sont les points communs entre l’acupuncture et l’acupression?
L’acupression est une technique similaire à l’acupuncture, mais elle n’utilise pas d’aiguilles. Au lieu de cela, les doigts ou des objets tels que des bâtons ou des plaques sont utilisés pour appliquer une pression aux points situés sur le corps.
L’acupuncture est-elle efficace pour le traitement de la douleur?
Plusieurs études ont montré que l’acupuncture peut être efficace pour soulager la douleur aigüe et chronique, y compris la migraine, les maux de dos et les articulations douloureuses.
L’acupuncture est-elle efficace pour le traitement d’autres conditions?
L’acupuncture peut être utilisée pour traiter une variété de conditions, y compris le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), la nausée et les vomissements, la fibromyalgie et l’anxiété.