Les douleurs cervicales peuvent être très inconfortables et gênantes, elles peuvent être causées par diverses choses comme une mauvaise posture, des tensions musculaires, des blessures ou des problèmes de alignement des vertèbres. Heureusement, l’ostéopathie peut aider à soulager la douleur en manipulant les structures du cou et en rétablissant l’alignement des vertèbres.
L’ostéopathie est une forme de thérapie manuelle qui vise à traiter les dysfonctionnements du corps humain. Elle repose sur l’idée que toutes les structures du corps sont interconnectées et que les troubles de l’une peuvent entraîner des troubles de l’autre.
L’ostéopathie peut aider à soulager la douleur en manipulant les structures du cou et en rétablissant l’alignement des vertèbres. Elle peut également aider à soulager les tensions musculaires et à améliorer la posture. De plus, l’ostéopathie peut aider à prévenir les futures douleurs cervicales en corrigeant les problèmes de alignement des vertèbres.
Une bonne posture peut aussi vous aider
Une bonne posture et une bonne hygiène de vie sont nécessaires pour diminuer les douleurs cervicales.
Il est important de maintenir une bonne posture lorsque vous êtes devant un écran d’ordinateur, cela permettra de diminuer les risques de douleurs cervicales. Votre écran doit être à hauteur des yeux, vos épaules doivent être détendues et votre tête doit être droite.
Et si ca venait des pieds ?
L’osthéopathe a une vision globale du corps et peut faire des corrections sur plusieurs zones.. parfois éloignées de la zone douloureuse. Ne vous étonnez pas.
Les douleurs cervicales peuvent également être causées par des problèmes de pieds, l’ostéopathe vous orientera vers un podologue si nécessaire.